自分アップデートが上手な人の特徴

Hello, amiです！

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募集中のメニューは

・Take A Deep Breath 6か月マスターコース（コーチング6回付）ホリデー価格でご案内中！

→あなたが十分に満たされながらパートナーとベストな関係を目指します。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/10059215202102

・個人セッション
→ご希望の回数をお選びいただけます

・Early Bird 早朝ヨガ＆瞑想 月額制コミュニティ
→早朝5時30分からのご自愛タイム。有意義でエネルギッシュな一日を。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00454910022201

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私の提供しているヨガや瞑想でも、16時間断食でも、ライフコーチングでも

参加者の方、クライアントさん、それぞれのスピードはあるにしても

自分をアップデートするのが上手な人は「自己流」や「タダ（無料）」から抜け出している方が圧倒的に多いです。

より素敵な自分、軽やかな心身、未知の世界、、、そこへ到達したくなるのは

私たちが自分の人生をふと考えた時に誰しも考えることだと思います。

でもその時にお金を使わないように最小限のステップで何とかしようとか

無料のサービスばかり探していると、なかなか早い段階で気づきます。なにもかわってない、と。

お金や時間をかければかけるほど良いと捉えないでください。

でもお金も時間も実のところエネルギーです。

より豊かな自分のためにエネルギーを注がないようにするって、なんか矛盾していませんか？

自己流で探求していくのも悪くないし、私も大好きです。

でもそれは「習う」の後に自分の中に落とし込んでいくときに必要なステップかと思っています。

今までの人生は誰しもが自己流です。一生懸命やってきたその中で それでももやっとが現れたり、上手くいかないことがある。

では自分のコントロールできたのはそこまで、そこで一旦落ち着きましょう。

ここからは私たちの内側でアップデート（ここでは気づき）がない限り、結果は何も変わりません。

ということは、内側のアップデートをしてくれる何か、誰かが必要です。

そしてそれらにはなるべく身銭をきって挑戦したり、切り開いていく覚悟が必要です。

ここで無料のもの、手の届く範囲のお手軽なもので済ませようとしたら、

結局今までの自分の心地よい範囲から抜け出していないことがわかりますか？

だから結局変わらない。やっぱり自分はダメなんだと勘違いしてしまう人もいるでしょう。

30代を過ぎたら、自分の人生を考える時間が増えます。

そんな時は、「私はお金や時間、そしてその他のエネルギーをかける価値のある大切な存在」とおもいだして

どうぞそのように扱ってあげてください。

私のサービスでもし気になっているものがあって、もし一歩を踏み出せずにいるのなら

ぜひ相談してください。私もあなたと同じ道を通ってきたし、今でもその途中です。

ヨガ瞑想レッスンは不定期で無料体験を受け付けています。

コーチングはフリーコールをご用意しています。

あなたの内側に豊かなアップデートが訪れるように祈っています。

では今日もふかーい呼吸を♪

Love,

AMI

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《Early Birdに新たなコースが追加されました！》
毎週火曜・金曜 朝5:30から約30分のヨガ瞑想レッスンのみ。録画視聴、コーチング、座学なし。
→「Early Birdシンプルプラン」　月額4400縁。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00454910022201

◎
ヨガや瞑想、呼吸法によってみなさんの日常がより豊かになること。
早起きによって1日の質をぐっと高めること。
一日一回のご自愛タイムをコツコツと継続することで自己愛を深めていきます。
◎

Early Bird　シンプルプランお申し込みはこちら↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00454910022201

◎Take A Deep Breath 　6か月マスターコース　ホリデー価格でご提供中！
⇒　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/10059215202102

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◎12月12日(月)　食べる瞑想会
＠大阪梅田オーガニックレストラン　締め切り12月9日

募集コンテンツに関するお問い合わせはインスタグラムDMへ
@ami_ayuminishina
https://www.instagram.com/ami_ayuminishina/

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いつもありがとうございます。

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仁科有弓美（AMI）