経歴・資格
・JYIA 日本ヨガインストラクター協会公認インストラクター（2017）
・SIJ 一般社団法人日本サップ指導者協会認定インストラクター（2017）
・JSAY 日本サップヨガ協会認定インストラクター(2018)
・片岡まりこ キッズヨガ資格保有(2018)
・ウェーブストレッチ協会 筋膜リリース／ウェーブヨガ／アトラス体幹 コース修了
・中島正明 コーチ養成講座修了(2021)
・EFR Emergency First Response 資格保有
・日本赤十字 救急法終了／認定
・株式会社クラブサリーズ 取締役 兼 サップ／サップヨガ／ヨガ 各レッスン担当（2017～）
（静岡県立水泳場／静岡駿府城中堀ＳＵＰ／株式会社ミマツ エキチカ温泉くろしお／スターバックスコーヒー店内イベント／ママサークルイベント...他）
この仕事を始めようと思ったかきっかけ・私の使命
高校生の時にとても仲が良かった友人からいじめにあったのをきっかけに鬱になりました。
（当時自身が鬱だということにも気づきませんでしたが、今思い返せばそうであったと思います。）
その時母に勧められた五日市 剛さんの「ツキを呼ぶ魔法の言葉」を読み感化され
自己啓発本を当時からよく読むようになりました。
友達とストレスの多い高校生活をどうやったらご機嫌に過ごせるか話し合ったり、
本の内容や自身の体験をシェアして友達が「あみちゃんに話すと気持ちが楽になる！」
と言われうれしかったのをよく覚えています。
それが私の「人のメンタルサポートをする」「私と関わる人をハッピーにしたい！」
という今の仕事につながる原点かと思います。
その後、国際結婚、出産、子育て、親子関係への直面、セックスレス、離婚、新しいパートナーとの生活、
とにかくいろんなことを経験し、様々な感情を抱きました。
とても苦しかったなと今でも思います。
それでもその経験によってもたらされた喜びや幸せのほうがはるかに多かったんです。
そして今の私はどの経験も笑って話すことができます。
私は「家の中にいる女性がハッピーで心豊かなこと」が家族の形を柔らかくて温かなものにすると信じています。
そしてその温かい愛情は子どもにも、パートナーにも、ひいては社会全体のハッピーにもつながります。
「結婚生活が辛い」「親との確執がきえない」「自分の好きなことがわからない」
「仕事がうまくいかない」「いつも自分が我慢していると感じる」「このままで人生が続いていくと思うと憂鬱」
誰でもが持っていそうな問題だけど
みんな我慢してるんだから・・・なんてあきらめる必要は全くありません。
むしろ我慢していることがあるなら、
そこから自分を連れ出してあげましょう。
自分の現状から飛び出した世界は今は想像できないかもしれないけど
私にはちゃーんと見えてます。キラキラ輝いていますよ！
今は目の前に山積みの問題があっても、
何から手を付ければいいかもわからなくても
もはやどこに問題があるかわからなくても
みなさんは心豊かで、心地の良い呼吸ができるフラットな自分を発揮することができるんです!
私が一番に皆さんの可能性を信じています。
どのプログラムも私のヨガインストラクター、瞑想講師、コーチングの知識を
フル活用して皆さんをサポートしていきます。
そしてどのプログラムも目指すところは同じ。
「あなたが最高価値で生き、ごきげんに心豊かに自分とのパートナーシップを育んでいくこと」
たくさんの方にこの想いが届きますように♡
自己紹介
・１９８８年 静岡市生まれ。
・小中高とバスケットボール部で活動。NBAに憧れた時期もあったな。
・中学から海外で働くことに興味をもち英語の勉強を熱心にするようになり、
高校は国際科に入学、大学でも海洋学部と畑違いながらも留学したりと英語への情熱は消えない。
大学ではライフセービング、SUP、セーリング、と様々なマリンスポーツに出会う。
・２０１１年 あこがれの職業に就くも、理想とは違うハードな仕事内容にぐちっぽくなる。
・２０１２年 妊娠、国際結婚。絶対この人は運命の人じゃないと思いつつ結婚。
・２０１３年 日本に帰国し長女出産。夫婦生活に嫌気 我慢の日々スタート。
・２０１５年 次女出産。
・２０１７年 ヨガ、そして瞑想に出会う。すぐに楽しさに興味をもちのめりこむ。インストラクター資格取得。
・両親の経営する会社でヨガインストラクターとして活動を始める。
SUP、ノルディックウォーキング、サップヨガ、クロスバイク、シュノーケルと
様々なアクティビティを国内外のお客様に提供。
・我慢の日々は自己啓発本や、心理カウンセラー、セラピストのブログを読み漁り乗り越える。
辛い日々の原因を作り出したのは周りの人々や環境と思い込んでいたが、
すべては自分で創り出したものだと気づく。変わりたい！と強く思い始める。
・２０２０年 離婚。この前後での出会いが今の自分を作り出してくれてると言ってもいいほど。
・感染症拡大に伴い、パーソナルレッスン、オンラインレッスンをメインに活動。
この時、人々のストレスをダイレクトに強く感じ、目の前の人を幸せにするツールとして
コーチング、ヨガや瞑想を改めて広めていくと決意。
・サップヨガ指導者としても一気に活動を広げる。
・２０２１年 大阪 豊中市へ移住 新たなパートナーと４人暮らし。現在、ここ。自分史上最高ハッピー。