「話すだけで紐解ける パートナーシップコーチング」
あなた(クライアント)と私(コーチ)がコミュニケーション(言葉)を通して
あらゆる「関係性」に関するお悩みを解決、さらには新たな在り方を創造するものです。
簡単に言えば「話すだけでわだかまりが紐解けていく。問題が問題でなくなってくる!」といった感覚です。
AMIのコーチングは 気功の技術も取り入れていますので
「話しただけなのになぜかすっきりする」「なんか行動起こしたくなる」
そんな魔法のようなコーチングが体験できます。
やらされるのではなくて自分からあふれてくる。
それだけではありません。
いつの間にか自己肯定感は高まり、自分自身を少しずつ愛せるようになります。
「いつも不機嫌」が「なぜかごきげん♪」に変わっていく、そのプロセスをぜひ楽しんでください。
こちらの6か月プログラムはそんなパートナーシップコーチングと
amiによる心地よいパートナーシップを築くのに大切なステップをまとめた講座を組み合わせたプログラムを
モニター価格でご受講いただけるものです。
✓ある程度自己受容が進んできたし、自分の力であれこれ変えようと努力してきたけど、まだパートナーが変わらないことにモヤモヤしている
✓相手の言動に心が揺らぐことはあっても、これが私なんだ!と自信をもってコミュニケーション取れるようになりたい!
✓力を抜きリラックスした空間を自分から作り出せるような、もう一歩進んだパートナーシップを楽しみたい!
✓犠牲的な恋愛は終わりにして、心からのありがとうが生まれる関係を築きたい!
✓自分の人生は自分で作っていくと決心し、コーチと共に成長していきたいと感じている
✓いつでもどんなときも自分に寄り添い、引き上げてくれる存在が欲しい
一つでも当てはまる、これ私だ!と感じた方、その一歩を踏み出すチャンスです!!
【Take a Deep Breath ~2人の間に深呼吸と感謝がうまれる6か月~ 】
◎カリキュラム
1か月目:Discovery
・あなただけの天才性・才能を発見する
・人生の流れを阻んでるもの(ブレーキ)と加速させるもの(アクセル)
・パートナーシップにおける最大の味方
・才能を活かした自分の喜ばせ方&チャレンジ
2か月目:Awareness
・身体の痛みや症状から潜在的な感情を読み解く
・長年の思い込みや恐れに気づく
・バウンダリーオーバーを見つける
・日常で取り入れられるマインドフルネス&実践
3か月目:Release
・「あの人さえ変わってくれれば」を手放す
・怒りの感情との付き合い方
・インナーチャイルド
・日常で取り入れられる深呼吸ワーク&実践
4か月目:Shift
・欲しい現実を引き寄せるマインドセット
・want toのワナ
・バウンダリーの引き直し
・ヴィジョン瞑想
5か月目:Action
・自然と感謝される”聴き方”
・ジャーナリング
・日常が歓びに変わる簡単セルフケア
・朝のルーティンワーク実践
6か月目:Love
・愛とは
・愛のコミュニケーション
・継続し続ける重要性とコツ
・Loving Kindness瞑想
レッスン内容は変更される場合があります。
ご了承ください。